听到「欠债被拘留」这件事，很多人第一反应是懵的——不是说好了民事纠纷不涉及刑事责任吗？但现实往往更复杂。去年深圳就有位做建材生意的王老板，因为拒不执行法院判决的500万债务，在看守所里度过了整整15天。
法院的拘留决定书从来不会凭空出现。这三种情况最容易踩雷：
明明有钱却转移财产
把账户里的钱转到亲戚名下，或是低价卖掉房产，这种「假离婚真逃债」的戏码，法官见得太多了。一旦被发现，拘留15天算是轻的。
收到执行通知还装傻
法院快递来的执行通知书塞在快递柜里三个月不取，执行法官电话直接拉黑，这种消极对抗的态度很可能换来一副「银手镯」。
当众撕毁法院文书
有些脾气暴躁的债务人，会在执行现场上演手撕裁定书的闹剧。这个动作看似解气，实则已经涉嫌妨碍公务，法警可以直接采取强制措施。
被带上警车那一刻起，时间就开始赛跑。有经验的律师通常会教你做三件事：
立即联系家属筹款
拘留所里的电话可不是免费打的，要确保家人知道你在哪个办案单位。很多拘留决定书上会注明「缴清欠款即可释放」，这时候就别心疼利息了。
要求出具书面决定
根据《民事诉讼法》第116条，拘留必须制作决定书。如果办案人员只是口头告知，这本身就是程序违法的重要证据。
记住关键时间节点
司法拘留最长15天，从进拘留所第二天开始计算。如果超期羁押，上级法院督查室等着接你的投诉。
市面上的债务律师鱼龙混杂，教你三招辨真伪：
| 考察维度 | 专业律师表现 | 二把刀律师特征 |
|---|---|---|
| 案件分析 | 会追问判决文书编号 | 开口就问「欠多少钱」 |
| 解决方案 | 拿出类似案例胜诉判决 | 吹嘘「法院有关系」 |
| 收费模式 | 接受风险代理 | 要求先交「活动经费」 |
北京朝阳法院去年公布的典型案例显示，真正有效的债务纠纷申诉往往聚焦于两个突破口：一是证明拘留程序存在违法（比如未经院长批准），二是提出切实可行的还款方案。
见过太多被执行人病急乱投医，反而错过最佳处理时机。在被执行阶段，这三个动作能救命：
主动递交财产申报令
哪怕账户里只剩82.6元，也要如实填写。杭州余杭区就有个案例，债务人因为主动申报了微信零钱里的3000元，法官认定态度诚恳解除拘留。
申请执行和解
别小看这份盖着法院公章的和解协议，它既能暂停强制执行措施，又能把高昂的迟延履行利息定格在某一日。
异议程序用到位
对评估报告有异议？15天内提书面异议。认为拘留超范围？7天内申请复议。这些关键期限就像游戏里的复活甲，错过就再难翻盘。
债务困局中最可怕的不是数字本身，而是因慌乱做出的错误决策。记住，冰冷的法律条文里永远留着协商的缝隙，关键看你是否找对了撬动支点。